Na elke live yogales die ik geef, deel ik hier graag een fijne oefening, een leuk lied of een toffe houding uit die specifieke les. Die van deze week is, opnieuw, een liedje. Of twee om precies te zijn. Het ene liedje was in het thema van de les: bijen. …
Na elke live yogales die ik geef, deel ik hier graag een fijne oefening, een leuk lied of een toffe houding uit die specifieke les. Die van deze week is een houding voor een duo. De houding zie je hierboven op de afbeelding. Het is een redelijk eenvoudige en toegankelijke …
Na elke live yogales die ik geef, deel ik hier graag een fijne oefening, een leuk lied of een toffe houding uit die specifieke les. Die van deze week is een liedje. Het thema van de les was de moestuin en de aarde. In een liedje, dat ik niet online …
